Страницы

четверг, 17 мая 2012 г.

Это можно сказать по другому

 

Давно хотела найти такую табличку и вот в сегодняшнем номере Psychology она сама меня нашла. Кстати, подобное общение присутствует не только в отношениях родитель-ребенок, но и партнер-партнер, муж-жена и т.д. Примерте на себя слова в первой колонке и это станет очень понятно. Человек от которого вы хотите чего либо может сделать желаемое с разным настроением, и оно, зачастую зависит от вас.

Сами став родителями, мы невольно передаем сыновьям и дочерям скрытые послания, усвоенные нами в детстве. Что слышат дети в наших привычных наставлениях?

МЫ ГОВОРИМ… РЕБЕНОК СЛЫШИТ… СКАЖИТЕ ИНАЧЕ…
Осторожно – упадешь! Не трогай собаку – укусит! Мир опасен, лучше вообще ничего не делать. Позаботься о себе, береги себя. Будь внимательным.
Давай быстрее! Поторопись! Замолчи! Стой!Отвечай! Ты не важен. Тебе придется поступиться своими желаниями ради моих. У меня 10 минут. Сколько нужно времени тебе? (Попробуйте договориться.)
Не хнычь. Не ори. Не смейся. Не плачь. Не выражай своих эмоций. Ты, наверное, устал. Ты чего-то испугался. (Постарайтесь понять чувства ребенка.)
Ну сколько можно повторять (объяснять)! Ты глупый, ты неудачник. Ты справишься, попробуй еще. Я могу помочь, если хочешь.
Мальчики не должны бояться (плакать). Девочка должна быть послушной. Мужчина не имеет права на чувства. Женщина – всегда жертва. Ты расстроился. Ты рассердилась. Ты имеешь право это переживать.
Как тебе не стыдно! Ты плохой, с тобой что-то не в порядке. Все мы ошибаемся. Ошибка – это шаг вперед, к умению и знанию.
Посмотри, как хорошо он/она делает, а ты?! Ты хуже других. Я люблю тебя таким, какой ты есть.

четверг, 10 мая 2012 г.

Тренерские советы: как собраться в командировку


Командировки тренера - это отдельная жизнь, мы бываем в командировках разного формата, но чаще всего в командировках по своему региону, у меня это как правило период от 2 до 5 дней, из этого дорога может занимать от нескольких часов до суток. При этом я, к примеру, не езжу в командировки на авто и у меня нет необходимости в перелетах, как у некоторых моих коллег из России (Украина в этом плане более компактна :)), я езжу только на автобусе или поезде. Поэтому для себя я разделила все командировки на два вида: LITE - это те что длятся до 2-х дней и MEDIUM - это такие которые могут быть и 5 дней, и ехать нужно в отдаленный уголок страны. На эти случаи необходимо иметь две дорожные сумки разного размера, к сумкам у меня особенные требования, я ни на одни грабли наступила, прежде чем выбрала свой вариант.